Juliya (alju) wrote,
Juliya
alju

Category:

Коктейль Радуга

Такие коктейли из свежих фруктов у нас очень популярны и продаются в каждой кафешке. Густые, яркие, вкусные! Когда же еще себя баловать, как не летом! А когда в жару есть вообще не хочется, то это идеальный вариант для перекуса, а то и вовсе вместо обеда.
Один из вариантов:




Клубника
Манго
Авокадо
Молоко
Лед

Количество фруктов не пишу, тут можно регулировать самим, по вкусу. У меня было клубники горсти полторы, 2 небольших манго и 1 авокадо. На 3 бокала хватило вполне.
Фрукты-ягоды моем, очищаем от несъедобных косточек, шкурок и хвостиков.))) Режем произвольно, немелко. Просто чтоб было удобно измельчать. И по очередно взбиваем в блендере, добавляя по несколько кубиков льда. При пюрировании авокадо, добавить молока, до консистенции, чтоб его можно было пить через трубочку. Само пюре авокадо очень плотное и вязкое. И немного сахара, буквально половинку чайной ложки.
Вот такой фруктовый светофор у нас получился:))



Разливаем слоями по бокалам, украшаем и наслаждаемся сами и угощаем своих близких.
Всё очень просто, быстро, но безумно вкусно и полезно!

Спешу к Лиле liligorina на Флешмоб-конкурс "Я жду гостей!" и к Оле olga_ro на ФМ "Клубничное счастье". Там сегодня последний день приема.
И успеваю еще на Флешмоб "Романтикой пронизан летний вечер" у Виктории kinda_cook.


Tags: ФМ, авокадо, десерты, завтрак, клубника, коктейль, манго
Subscribe

  • Кулич 2019

    Приветствую всех! С прошедшим праздником Пасхи! Несколько лет подряд пекла куличи по рецепту Похлебкина и была довольна.)) В этом году решила…

  • 8 марта и Шоколадно-медовый торт-цифра.

    Привет всем, кто меня помнит! Как же давно я здесь не писала...Читала раньше фразу "чем дольше не пишешь, тем сложнее начать", удивлялась:…

  • Шоколадное овсяное печенье с нутеллой

    Очень вкусное, мягкое печенье! Такое шоколадное с шоколадом.)) Сын сказал "шикарное", муж "слишком шоколадное". Так что вот,…

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments